Điểm nổi bật

Trà gồm đặc tính chống lão hóa và kháng viêm táo tợn và có rất nhiều lợi ích đến sức khỏe. Một trong những nghiên cứu trong phòng nghiên cứu cũng cho biết thêm những lợi ích hoàn toàn có thể có của việc uống các loại trà khác nhau bao hàm trà xanh, trà đen, trà gừng và trà dâm bụt trong vấn đề ngăn dự phòng ung thư. Nhiều nghiên cứu và phân tích trong số này yêu cầu được thực hiện thử nghiệm trên fan để xác thực những lợi ích này. Trong lúc trà xanh được chứng tỏ là làm bớt tái vạc ung thư vú, một nghiên cứu trong phòng phân tách cũng cho thấy rằng, epigallocatechin-3-gallate (EGCG), một phù hợp chất đặc biệt được tra cứu thấy vào trà xanh, rất có thể làm giảm hiệu quả của xạ trị so với các tế bào ung thư con đường tiền liệt. Vị đó, một kế hoạch dinh dưỡng được cá nhân hóa là cần thiết để góp tìm ra những loại thực phẩm với chất bổ sung phù đúng theo để bổ sung cho vấn đề điều trị ung thư nuốm thể, thay bởi can thiệp vào nó.

Bạn đang xem: Trà xanh chống ung thư

Mục lục ẩn
1. Trà không thảo mộc
2. Trà thảo dược
3. Thành phần bồi bổ và tác dụng sức khỏe
4. Trà xanh
4.1. Công dụng sức khỏe phổ biến của trà xanh
4.2. Tác dụng của trà xanh trong việc ngăn ngừa / khám chữa ung thư
4.2.1. Tiêu hao trà xanh và xác suất tái vạc / tỷ lệ mắc bệnh ung thư vú
4.2.2. Tiêu hao trà xanh và nguy hại ung thư đường tiền liệt
4.2.3. Tiêu tốn trà xanh và nguy cơ ung thư đại trực tràng
4.2.4. Tiêu thụ trà xanh và nguy hại ung thư phòng trứng
4.2.5. Tiêu thụ trà xanh và nguy cơ tiềm ẩn ung thư gan
4.2.6. Bổ sung EGCG đến viêm thực quản do bức xạ / cạnh tranh nuốt
5. Trà đen
5.1. Công dụng sức khỏe chung của trà đen
5.2. Tác dụng của việc tiêu thụ trà đen trong bài toán ngăn phòng ngừa / khám chữa ung thư
5.2.1. Uống trà đen và nguy cơ tiềm ẩn ung thư vú
5.2.2. Uống trà black và nguy hại ung thư buồng trứng
5.2.3. Tiêu thụ trà đen và ung thư thực quản
5.2.4. Tiêu hao trà black và nguy cơ ung thư đại trực tràng
6. Trà gừng
6.1. Tiện ích sức khỏe tầm thường của trà gừng
6.2. Công dụng của trà gừng trong vấn đề ngăn đề phòng / khám chữa ung thư
6.2.1. Uống trà gừng và Chemo gây bi đát nôn và nôn ở người bệnh ung thư
6.2.2. Tiêu tốn trà gừng với phòng dự phòng / điều trị ung thư
7. Trà dâm bụt
7.1. ích lợi sức khỏe thông thường của trà Hibiscus
7.2. Lợi ích của trà Hibiscus trong câu hỏi ngăn ngừa / điều trị ung thư
7.3. Kết luận

Trà là giữa những đồ uống được tiêu thụ phổ biến nhất bên trên toàn nạm giới. Nó có rất nhiều lợi ích về sức mạnh với các đặc tính điều trị và phòng phòng ngừa khác nhau. Bởi đó, uống một tách trà hàng ngày được xem là tốt đến sức khỏe. Những loại trà không giống nhau được phân loại rộng thoải mái dưới 2 loại:

Trà ko thảo mộcTrà thảo dược

Trà ko thảo mộc

Trà không phải thảo dược được thiết kế từ lá của Camellia sinensis cây. Bố loại trà ko thảo mộc thịnh hành dựa bên trên tình trạng chế tao hoặc lên men của lá trà là:

Trà xanhTrà black vàTrà Oolong

Các quy trình làm khô với lên men khác nhau quyết định yếu tố hóa học của các loại trà này. Cả bố dạng trà chưa hẳn thảo dược các chứa hóa học chống oxy hóa và caffein ở những nồng độ không giống nhau.

Trà xanh được tiếp tế từ ​​những lá trà tươi non cùng không qua quá trình lên men. Nó thường xuyên được hấp hoặc chiên áp chảo. Bài toán nung bởi chảo được thực hiện để kiêng sự lên men của lá trà vị các hoạt động vui chơi của enzym tự nhiên.

Trà black được làm bằng phương pháp để lá trà lên men trong vài giờ trước khi chúng được đốt khói, đốt lửa hoặc hấp. Nó được tạo thành ra bằng cách oxy hóa lá trà bằng phương pháp để chúng tiếp xúc với ko khí. Trong quy trình oxy hóa, lá đưa sang màu nâu đậm và hương vị đậm đà hơn. Các cái lá này kế tiếp được nhằm nguyên do đó hoặc được đun nóng, sấy khô và nghiền nát.

Xem thêm: Kinh Ngạc 32 Cách Nhận Biết Giới Tính Thai Nhi Cực Chính Xác

Trà ô long được chế tạo chỉ bằng quá trình oxy hóa một trong những phần của lá. Nó được sản xuất đa số ở thức giấc Phúc loài kiến của Trung Quốc. Dựa trên quy tế bào của quy trình oxy hóa, nó nằm trong lòng trà xanh với trà đen.

Trà thảo dược

Trà thảo mộc thường được làm từ các loại thảo mộc, trái mọng / trái cây, hạt, hoa, lá hoặc rễ của những loại thực vật khác nhau ngâm nội địa nóng. Dựa trên loại cây được áp dụng để sản xuất trà, nhân tố hóa học của những loại trà thảo mộc cũng khác nhau. Trà thảo mộc tất cả nồng độ hóa học chống oxy hóa thấp hơn so với trà xanh, trà đen và trà ô long. Bọn chúng thường không chứa caffeine. Một vài ví dụ về trà thảo mộc là:

Trà gừngTrà hoa cúcTrà dâm bụtTrà bạc đãi hàTrà chanh

Thành phần bổ dưỡng và ích lợi sức khỏe mạnh

Bây giờ họ hãy đi sâu vào những thành phần dinh dưỡng tích cực và lành mạnh và lợi ích sức khỏe khoắn của một số loại trà thảo mộc và không hẳn thảo dược này!

Trà xanh

Uống trà xanh liên tục được cho là rất có thể giúp xử lý nhiều sự việc về sức khỏe. Các thành phần hóa học khác biệt có vào trà xanh bao hàm polyphenol, ancaloit, axit amin, protein, những hợp hóa học dễ bay hơi, vitamin, khoáng chất và những nguyên tố vi lượng.

Trà xanh bao gồm chứa một một số loại polyphenol được call là catechin. Các thành phần hoạt động chính của trà xanh là catechin. Một bóc trà xanh thường cất 30–42% catechin cùng 3–6% caffein.

Có tư loại catechin bao gồm:

Epigallocatechin-3-gallate (EGCG)Epigallocatechin (EGC)Epicatechin-3-gallate (ECG) vàEpicatechin (EC)

Trong số những catechin được liệt kê ngơi nghỉ trên, Epigallocatechin-3-gallate, còn gọi là EGCG, là trong những polyphenol dồi dào nhất có trong trà xanh và cũng rất được tìm thấy trong trà ô long cùng trà đen. Đặc tính kháng ung thư của trà xanh rất có thể là bởi vì EGCG. Hầu hết các nghiên cứu và phân tích xung xung quanh việc thực hiện trà vào phòng kháng ung thư đều tập trung vào hoạt hóa học này. EGCG cũng có đặc tính chống oxy hóa và chống viêm mạnh. Trà xanh cũng chứa những flavonols như:

QuercetinKaempferolMyricitin

Lợi ích sức mạnh chung của trà xanh

Trà xanh hết sức giàu hóa học chống lão hóa và có không ít lợi ích mang đến sức khỏe. Dưới đây là một số công dụng sức khỏe thông thường của bài toán tiêu thụ trà xanh:

Giúp giảm nguy cơ tiềm ẩn mắc các bệnh tim mạchGiúp tăng tốc chức năng nãoGiúp giảm nguy cơ rối loàn thần tởm như bệnh Alzheimer và ParkinsonGiúp bớt cânGiúp bớt sâu răng và sâu răngGiúp đốt cháy chất lớn và giảm lớn phì.Giúp giảm nguy cơ mắc căn bệnh tiểu đường

Vì trà xanh siêu giàu EGCG đề xuất nhiều nghiên cứu và phân tích quan liền kề đã được thực hiện để tấn công giá tác dụng của việc uống trà xanh đối với việc ngăn ngừa ung thư. Một số trong những nghiên cứu đã khảo sát vai trò của trà xanh hoặc yếu tố EGCG của chính nó trong bài toán ngăn ngừa ung thư hoặc ung thư được cầm tắt bên dưới đây.