Đàn ông mệt sau khi quan hệ

Video Thời sự Tôi viết trái đất văn hóa vui chơi thể thao Đời sinh sống Tài thiết yếu - kinh doanh thanh niên giáo dục technology game sức mạnh xe pháo thời trang trẻ độc giả Bạn cần biết

Bạn đang xem: Đàn ông mệt sau khi quan hệ

video Thời sự quả đât Tài thiết yếu - marketing Đời sống văn hóa giải trí người trẻ tuổi giáo dục và đào tạo thể thao sức mạnh công nghệ xe pháo game thời trang trẻ độc giả
*

Xem thêm: Có Nên Tẩy Lông Chân Không ? Lời Khuyên Từ Chuyên Gia Da Liễu

Đối tác “vừa làm cho tình/quan hệ tình dục chấm dứt đã lan ra ngủ” khiến cho nhiều bạn thấy như bị vứt rơi. Nhưng đó là dấu hiệu tuyệt vời cho thấy mối quan hệ tình dục lành mạnh, hơn nữa, có cách để cả hai thuộc thức sau “chuyện ấy”.


*
phân tích và lý giải về sinh học và tiến hóa cho biết thêm buồn ngủ sau quan hệ giới tính tình dục là điều bình thường

Brandon Peters, đơn vị thần tởm học, giảng viên Khoa Khoa học tinh thần và hành vi tại trường Y thuộc Đại học tập Stanford (Mỹ), đã chia sẻ với VWH về vấn để ngủ nghỉ ngơi sau làm cho tình.

Tại sao bọn họ buồn ngủ sau thời điểm quan hệ tình dục?

- tình dục gây căng thẳng mệt mỏi về thể chất và mệt mỏi về khía cạnh cảm xúc, khiến nam hay cô gái đều ước ao ngủ.

- Hoóc môn và chuyển đổi hóa học tập trong não khiến cơ thể chuẩn bị cho giấc mộng ngay sau khoản thời gian giao hợp.

- bọn họ hay quan hệ nam nữ tình dục vào ban đêm, thời điểm ngủ tự nhiên.

- tình dục thường ra mắt trong môi trường kém sáng, thậm chí, tối hoàn toàn. Câu hỏi thiếu sáng thông báo cho khung người rằng đang đi đến giờ đi ngủ bằng hoóc môn melatonin, củng cố gắng nhịp sinh học tập tự nhiên.

- Chụp Positron giảm lớp (PET) cho thấy trước khi đạt cực khoái, khung người giải phóng nỗi sợ hãi và lo lắng. Sau đó, ta tự nhiên và thoải mái cảm thấy thư giãn và sẵn sàng để ngủ.

- Đàn ông bị náo loạn giấc ngủ, chẳng hạn như ngưng thở khi ngủ tương quan đến ngáy, có thể ngủ nhanh hơn ngay sau thời điểm xuất tinh do chất lượng giấc ngủ kém.

- Đàn ông nặng nề thức rộng phụ nữ, tương quan đến những biến đổi sinh học trong và sau thời điểm quan hệ. Khi lũ ông xuất tinh, một số trong những hóa chất được giải phóng, gồm: Oxit nitric, Norepinephrine, Serotonin, Axit nitric, Oxytocin, Vasopressin, Prolactin.

Prolactin trong cơ thể cao hơn thỉnh thoảng ngủ. Tiêm hóa học này vào động vật hoang dã sẽ khiến chúng stress ngay lập tức. Quan hệ giữa stress và giải phóng prolactin lý giải tại sao bầy ông dễ ngủ khi làm tình xong. Đáng chú ý, các phân tích đã cho rằng sự giải phóng prolactin to hơn 4 lần sau khoản thời gian giao thích hợp so với sau khi thủ dâm.

vào cơn rất khoái, oxytocin với vasopressin - thường liên quan đến giấc ngủ, được giải phóng thuộc melatonin - chất khởi đầu giấc ngủ với khởi động chu kỳ giấc ngủ. Oxytocin tăng khi quan hệ tình dục cũng giúp hạn chế lại căng thẳng. Toàn bộ dẫn đến cảm giác thư giãn sâu và cuối cùng là giấc ngủ.

- Đặc biệt, ngủ sau thời điểm làm tình là tín hiệu của một quan hệ lành mạnh bạo và hạnh phúc. Oxytocin với vasopressin còn có công dụng tiến hóa - link cặp. Links cặp đề cập đến sự gắn kết xã hội giữa những đối tác, khuyến khích tin yêu và an toàn. Liên kết đặc biệt hữu dụng cho những cặp vợ ông xã có chiến lược nuôi con, tăng thời cơ sống sót của trẻ. Bài toán giải phóng những chất này và sự links cặp là nguyên nhân tại sao tình dục thường tương quan đến sự gắn kết tình cảm. Tần suất tình dục tất cả thể tăng cường mối quan liêu hệ lành mạnh và dẫn tới sự gắn bó lâu dài.

Chống lại bi quan ngủ sau khoản thời gian quan hệ tình dục bằng phương pháp nào?

nếu muốn cùng thức để cảm thấy dư vị, thử những nhắc nhở sau:

- Đổi tứ thế: Về lý thuyết, nằm hướng ngang hoặc nằm ngửa khi quan hệ giới tính tình dục có tác dụng tăng ham mong muốn ngủ lúc ngừng việc. Lựa chọn vị trí sửa chữa thay thế khác có thể giúp giảm sút điều đó. Thoát khỏi giường ngay sau khoản thời gian làm tình cũng góp đẩy lùi ham muốn ngủ.

- Tránh tình dục tình dục trong phòng tối: bài toán này vẫn ngăn đầy đủ tín hiệu khởi đầu các quy trình hóa học sẵn sàng cho cơ thể họ ngủ.

- Tránh quan hệ nam nữ tình dục vào tối khuya: quan hệ nam nữ tình dục vào buổi sớm hoặc những thời gian khác hữu ích để chống lại bất kỳ ham ước ao ngủ nào.

- quan hệ giới tính tình dục trước bữa ăn: Cảm giác đói góp cả bạn và các bạn tình tỉnh táo.

- giao tiếp và thỏa thuận: Ta có thể thống độc nhất dành thời gian cho những hành vi gắn kết thân mật và gần gũi sau khi dục tình thay bởi ngủ ngay. Nói chuyện là một bí quyết chống lại cơn bi ai ngủ.

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *

  • Bài tập cơ sở dữ liệu quản lý sinh viên

  • Câu hỏi trắc nghiệm vật lý lý sinh y học

  • So sánh và chỉ ra mối quan hệ giữa tư duy và tưởng tượng

  • Sách sinh lý đại học y dược tphcm pdf

  • x