Đối với phụ nữ, tức thì cả xúc cảm bất an nhỏ nhất cũng hoàn toàn có thể khiến trải nghiệm cuộc sống thường ngày tình dục trở nên bất an. Mặc dù nhiên, có một số trong những điều chúng ta có thể làm là vệ sinh khung hình trước khi quan hệ giới tính tình dục góp tăng cảm hứng thoải mái cùng tự tin đồng thời bảo đảm an toàn được sức khoẻ của chính bạn và đối tác.
Bạn đang xem: Chuẩn bị trước khi quan hệ
Khi các bạn xem một cảnh ướt át vào một bộ phim truyện lãng mạn, chắc chắn rằng nó sẽ không tiết lộ quy trình trước cùng sau trước giây khắc nóng bỏng. Mặc dù nhiên, cuộc sống đời thường thực thì khác nhiều. Bao gồm những việc thực sự quan trọng cần làm để sẵn sàng cho tình dục tình dục, cùng sau đó, để quan tâm cơ thể cùng bảo vệ bạn dạng thân ngoài những lo lắng về sức mạnh trong tương lai.
Dưới đây là những thói quen lau chùi và vệ sinh trước và sau mà lại bạn tránh việc bỏ qua:
1.1 cọ tay
Chắc chắn, đó không phải là sự biến hóa lớn độc nhất vô nhị trên rứa giới, mà lại hãy nghĩ về xem bàn tay của bạn (và bàn tay của đối tác của bạn) đang ở đâu. Giảm nguy cơ lây bệnh hoặc nhiễm trùng bằng cách rửa tay thật sạch trước lúc leo lên giường thuộc nhau.
Đây không hẳn là điều chúng ta làm tức thì lập tức trước khi quan hệ tình dục, tuy vậy nó nên được tiến hành vào 1 thời điểm nào đó trước khi mọi thứ trở đề nghị thân mật. Tức thì cả khi chúng ta nghĩ rằng các bạn biết lịch sử hào hùng của đối tác doanh nghiệp tình dục của mình, kiểm tra luôn là cách chắc chắn rằng để bảo vệ bạn dạng thân rất tốt có thể.
1.2 làm cho sạch dương vật của bạn
Mặc dù bạn đã giảm bao quy đầu tốt không, dương vật có thể chứa khá nhiều vi khuẩn, khiến nguy hiểm cho bạn tình khi tình dục tình dục. Cọ rửa quanh vùng này trước một chút như một hành động để ý đến sức khỏe mạnh của họ.
1.3 làm cho ướt chỗ kín của bạn
Sử dụng nước nóng để chuẩn bị cho cơ quan sinh dục nữ của bạn có thể làm giảm nghiêm trọng nguy hại lây lan vi khuẩn.
Vệ sinh vùng kín đáo sạch sẽ trước khi quan hệ giúp cho bạn tự tin hơn
2. Cách dọn dẹp vệ sinh vùng kín đáo sau lúc quan hệ
2.1 Đi tiểu
Nghe có vẻ dễ dàng nhưng đi tiểu sau khoản thời gian quan hệ tình dục là 1 trong cách hoàn hảo để giảm nguy cơ tiềm ẩn nhiễm trùng đường tiết niệu (UTIs) vày nó đào thải bất kỳ vi khuẩn nào dành được trong quy trình hành động. Nỗ lực đi tiểu ít nhất ba mươi phút sau khi hành vi được thực hiện.
Xem thêm: Danh Sách 10 Phòng Khám Phụ Sản Hoa Hồng Số 2 Triệu Quốc Đạt
2.2 Bù nước
Đổ các giọt mồ hôi là một khía cạnh phổ cập của quan hệ tình dục tình dục, và mặc dù chúng ta có thể không phân biệt điều đó, dẫu vậy cơ thể chúng ta có thể bị mất nước tương đối nhiều sau một cuộc dạo chơi ướt át. Nhớ sẵn sàng cho mình một cốc nước đuối để bổ sung cập nhật chất lỏng mang lại cơ thể.
2.3 làm cho sạch phần tử sinh dục của bạn
Sau lúc thân mật, âm đạo hoặc dương vật của người tiêu dùng nên được thiết kế sạch với giữ vệ sinh. Sử dụng xà phòng không tồn tại mùi thơm và nước để các loại bỏ ngẫu nhiên vi khuẩn với dịch khung hình nào rất có thể tích tụ.
2.4 Hãy để phần lớn thứ được thoát mát
Nếu chúng ta ngay chớp nhoáng mặc quần jean bó hoặc quần con nghẹt thở sau thời điểm quan hệ tình dục, chúng ta có thể khuyến khích vi trùng gọi quanh vùng dưới đó của chúng ta về nhà, đặc trưng nếu chúng ta là phụ nữ. Hãy nhằm các phần tử phụ nữ của doanh nghiệp thở một chút để ngăn chặn sự hiện hữu của vi khuẩn.
2.5 Đảm nói rằng mọi thứ hồ hết khô ráo
Đồ lót: cho quần áo của khách hàng vào quần lót là một trong những cách khá chắc chắn để bả vi trùng với vi khuẩn khó chịu trong môi trường lý tưởng của chúng.
Làm sạch đồ nghịch tình dục của bạn: chơi nhởi một chút với các phụ kiện bổ sung cập nhật là được, nhưng mà quên làm sạch bọn chúng thì không. Chúng có thể ẩn chứa nhiều vi trùng khó chịu, do vậy hãy dọn dẹp vệ sinh thật thật sạch sẽ để sẵn sàng cho lần sau.
Ăn một trong những chế phẩm sinh học: tuy vậy ăn sữa chua có vẻ không hẳn là hoạt động tốt nhất sau thời điểm quan hệ tình dục, nhưng chế tác sinh học sinh học rất có thể giúp bổ sung cập nhật vi trùng thường trú ngụ (và lành mạnh) bên phía trong âm đạo của bạn.
Nếu mong muốn tư vấn và thăm đi khám tại các Bệnh viện bacsithai.com thuộc khối hệ thống Y tế bên trên toàn quốc, người tiêu dùng vui lòng đặt lịch bên trên website (bacsithai.com) để được phục vụ.
Để được support trực tiếp, người tiêu dùng vui lòng bấm số HOTLINE hoặc đăng ký lịch trực con đường TẠI ĐÂY. Tải ứng dụng độc quyền Mybacsithai.com để đặt lịch nhanh hơn, theo dõi và quan sát lịch tiện lợi hơn!
