Bài thuốc giúp ngủ ngon

SKĐS - Có nhiều nguyên nhân gây mất ngủ, có thể vị bệnh lý, vị lao lực, phiền muộn hoặc thần kinh suy nhược... Tùy từng nguyên nhân mà có biện pháp điều trị phù hợp.


Có nhiều tại sao gây mất ngủ, hoàn toàn có thể do dịch lý, vị lao lực, phiền não hoặc thần ghê suy nhược... Tùy từng lý do mà có phương án điều trị phù hợp. ở bên cạnh đó, tín đồ bệnh rất có thể áp dụng một số bài dung dịch từ thảo dược liệu có chức năng hỗ trợ khám chữa tốt, giúp dễ ngủ cùng ngủ ngon hơn.

Bạn đang xem: Bài thuốc giúp ngủ ngon



Bài 1: rước 10g trung tâm sen, đun với 100ml nước sôi trong 10-15 phút, gạn mang nước uống cả một lần trước khi đi ngủ. Hoặc đem lá sen bánh tẻ, rửa sạch, phơi khô, tán nhỏ, từng ngày dùng 20-30g cho vào ấm, đổ 200ml nước, sắc đẹp còn 100ml, uống vô buổi tối trước lúc đi ngủ.


*

Bài 2: Hái 10 lá vông bánh tẻ phơi khô, sắc đẹp uống có tác dụng 1-2 lần vào ngày trước khi đi ngủ hoặc lá vông phơi thô tái, thái nhỏ, cho vô ấm, đổ nước sôi vào hãm như trà uống trước lúc ngủ.

Bài 3: phân tử sen bóc vỏ 30g, long nhãn 5g, nấu ăn cháo ăn ngày một lần.



Bài 4: hoa nhài 10g, trung khu sen 10g, hạt muồng (quyết minh tử) 12g (sao đen). Sắc đẹp uống ngày một thang chia 3 lần, uống 3-5 ngày liên tục.

Bài 5: hãng apple nhân 10g (sao đen), lá vông nem 16g, trọng điểm sen 5g (sao thơm). Tất cả trộn đều, vò vụn, hãm với cùng 1 lít nước sôi. Để nguội thêm hoa nhài tươi (2-3 bông), chia uống làm các lần trong ngày. Dùng 5-7 ngày.

Xem thêm: Chán Vì Chồng Yếu Sinh Lý Vợ Nên Làm Gì? Chồng Yếu Sinh Lý: Đâu Chỉ Lỗi Tại Riêng Chàng

Bài 6: cần sử dụng 50g hạt táo bị cắn chua, giã nhỏ. Đun sôi kỹ với 300ml nước vào 15 phút, uống hằng ngày trước khi đi ngủ có chức năng dưỡng não, an thần, góp ngủ ngon với sâu hơn.

Bài 7: Đào nhân 100g, tây dương sâm 10g, long nhãn 200g, đại táo nhục 200g, mật ong 10g. Toàn bộ sắc sệt nấu cao, mỗi ngày dùng 1 - 2 thìa canh.

Bài 8: Hoa hiên 15g, hoa hòe 15g, hãm nước uống thay trà, dùng tốt cho những người mất ngủ vị tăng ngày tiết áp.

Bài 9: Tim lợn 1 quả, bổ đôi rửa sạch bỏ vào nồi đun cùng 15g toan táo bị cắn nhân, 15g phục linh, 5g viễn chí. Đun khổng lồ lửa đến lúc sôi, vớt vứt bọt rồi vặn nhỏ dại lửa đun tới khi chín là sử dụng được. Ăn ngày một lần. Chức năng bổ huyết, dưỡng tâm, định thần, điều trị bệnh tâm can huyết lỗi dẫn mang đến mất ngủ, ngủ ko yên, ngủ mê nhiều, trí nhớ bớt sút...

Lưu ý: tín đồ bệnh cần chú ý ăn uống, lao cồn và nghỉ ngơi thích hợp lý; không hút thuốc lá, dung dịch lào, uống trà đặc, rượu, cà phê, các chất kích thích. Tránh việc lạm dụng thuốc an thần tạo ngủ, giả dụ dùng kéo dãn dài sẽ gây nhờn thuốc, ngủ kém, căn bệnh sẽ càng cạnh tranh chữa.

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *

  • Bài thuốc dân gian trị thương phòng

  • Bài thuốc làm tiêu dịch ổ bụng

  • Bài thuốc dân gian giúp trẻ ngủ ngon

  • Bài thuốc nghệ mật ong trứng gà bác hùng y

  • x

    Welcome Back!

    Login to your account below

    Retrieve your password

    Please enter your username or email address to reset your password.